Manfaat buah manggis untuk ibu yang sedang mengandung dan
manfaatnya bagi kesehatan janin akan kami bahas dan kupas tuntas pada
kesempatan artikel kali ini.
Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.
Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.
Bagi seorang ibu yang sedang mengandung buah hati, menjaga
kesehatan janin dalam kondisi tetap sehat dan tidak ada masalah kesehatan sedikit-pun
adalah hal yang sangat mutlak.
Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.
Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.
Jika anda asal asalan dalam menjaga kesehatan janin,
ditakutkan janin yang ada dalam kandungan anda akan mengalami kelainan
kesehatan, seperti kekurangan gizi dan yang menakutkan lagi adalah mengamai cacat
saat lahir, “walaupun dalam islam cacat lahir ini adalah suatau cobaan dan
qodar yang sudah digariskan” namun anda juga harus menjaga kesehatan tersebut.
Nah untuk ibu yang ingin menghindari segala kemungkinan yang
ada diatas, banyak cara yang bisa dilakukan oleh si ibu, dan salah satu caranya
adalah mengkonsumsi asupan nutrisi dan makanan yang baik untuk kesehatan janin.
Untuk sumber nutrisi ibu hamil sendiri, anda dapat membaca
anduannya pada artikel info kesehatan : Kebutuhan Nutrisi untuk ibu yang sedangmengandung. Dan khusus pada artikel ini Info kesehatan akan berbagi artikel
sesuai jedul diatas”manfaat buah manggis untuk ibu hamil”
Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil
Sumber Vitamin dan Mineral
Dengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti: adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.
Dengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti: adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.
Untuk kandungan vitamin yang sangat mencolok sendiri adalah
kandungan Vitamin C nya. Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C memang kaya
akan manfaat untuk kulit dan kesehatan. Begitu pula kandungan Viatamin C pada
buah Manggis ini, selain bermanfaat untuk kulit”elastisitas kulit si ibu hamil”
vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh si ibu.
Asam Folat
Selain memiliki kandungan alami diatas, manggis juga memiliki
kandungan asam folat yang sangat banyak, dan tentunya kandungan ini bermanfaat
baik untuk kesehatan janin agar saat melahirkan nanti janin bisa sehat tanpa
ada cacat sedikit-pun.
Nah seberapa banyakah kandungan asam folat dalam buah
manggis??? Dalam satu cangkir jus buah manggis mengandung sekurangnya 61 mcg. Sedangkan
kebutuhan minimum tubuh untuk kandungan asam folat adalah 400mcg/harinya.
Kandungan dan Unsur lain
Selain 3 kandungan yang sudah tertulis diatas, buah manggis
juga masih memiliki banyak sekali kandungan alami yang baik untuk kesehatan dan
ibu hamil. Dan kandungan itu adalah zat mangan. Zat alami ini bermanfaat untuk
proses pembentukan kerangka beserta tulang rawan saat usia pertumbuhan janin.